Pausenmomente
Manchmal braucht es keinen großen Plan.
Nur einen Moment.
Berg.Ruhe.Ich.
Bergruhe
Wandern. Natur. Waldbaden
Bewegung
Bike. Ski. Outdoor
Seelenraum
Autogenes Training. Fantasiereise. Waldbaden. Body Scan
Deine Auszeit
in den Bergen
01
Bergruhe
Zeit, die Berg zu spüren. Rein in die Natur. Wege gehen, innehalten, Atmen und den Moment bewusst genie0ßen.
02
Bewegung
Unterwegs sein ohne Eile.
Neue Wege entdecken und dem eigenen Rhythmus finden.
03
Seelenraum
ankommen, loslassen, bei Dir sein. Dir bewusst Ruhe schenken zum entschleuningen und einfach mal sein.
Berge erleben, Bewegung genießen und zur Ruhe kommen. Pauseknöpfle verbindet aktive Bergerlebnisse mit achtsamen Momenten und schafft kleine Auszeiten für Körper, Kopf und Seele. Raum zum durchatmen, loslassen und einfach sein.
entdecke deine persönlichen Pausen.
Vier Knöpfle.
Welches passt zu Dir? Du hast die Wahl.
Vier Wege raus aus dem Alltag.
Gipfelglück, Waldzeit, Seeelenruhe oder Bewegung. Welches Knöpfle darf es für Dich sein?
01.
Das Gipfelknöpfle
Bergluft, Weitblick und eine Meditation auf Augenhöhe mit den Gipfeln. Dazu eine kleine Fantasiereise und achtsame Pausen, die mehr können als nur Brotzeit. Dauer ca. 7 Std.
19.9.2026
02.
Das Waldknöpfle
Waldmodus an. Alltag aus. Moos unter den Füßen, Waldluft in der Nase und endlich mal wieder Ruhe im Kopf. Mit Waldbaden, Qigong und kleinen Achtsamkeitsmomenten wird daraus eine Auszeit für alle Sinne. Achtsamer Spaziergang ca. 4 Std.
03.10.2026
03.
Das Seelenknöpfle
Ankommen. Loslassen. Aufatmen. ein paar Stunden nur für Dich. Body Scan oder Autogenes Training je nach Auszeit. Zeit wieder bei Dir selbst anzukommen. Zum Abschluss geht es, wenn das Wetter mitspielt, noch zu einem besonderen Kraftort. Nachspüren, durchatmen und ein bissle neue Energie mitnehmen. Dauer ca. 7 Std.
15.10.2026
04.
Das Wegknöpfle
Ziel? Nebensache. Der Weg ist die Pause. Fahrrad schnappen, Stöcke einpacken oder einfach losgehen. Hier zählen keine Kilometer und kein Tempo, sondern die kleinen Momente dazwischen. Besondere Plätze entdecken. Schauen, hören oder nichts tun. Kann man auch mal machen. Dauer ca.7 Std.
05.10.2026
worauf wartest Du?
Deine Pause ist nur einen Knopfdruck entfernt
Du hast Fragen zu einer Bergauszeit oder möchtest dein persönliches Pauseknöpfle buchen? Schreib uns. Wir freuen uns, von Dir zu hören.
Our location
Luisenweg 5, 753982 Althengstett
Opening Hours
Montag - Freitag 8.00-17.00 Uhr
Contact
Phone: XXXXXXX
Email: mail@example.com
serendipity
Die schönen Zufälle unterwegs.
Eine Bank mit Aussicht. Ein besonderer Stein. Ein unerwarteter Horizont.
Pauseknöpfle läd Dich ein nicht nur dem nächsten Ziel entgegenzugehen, sondern die kleinen Momente wahrzunehmen, die unterwegs entstehen. Denn manchmal sind es gerade die ungeplanten Augenblicke, die eine Auzeit besonders machen.